中考前20天考生學(xué)習(xí)和生活注意事項

　　中考已經(jīng)進(jìn)入最后沖刺階段，而大部分學(xué)校的系統(tǒng)復(fù)已經(jīng)結(jié)束，由學(xué)生自己復(fù)準(zhǔn)備迎考，教師則以指導(dǎo)解答為主。基礎(chǔ)教育課程乃至應(yīng)試準(zhǔn)備應(yīng)當(dāng)說至此已經(jīng)基本結(jié)束，剩余的時間考生該怎么辦呢?

學(xué)習(xí)方面

　　現(xiàn)在距離考研只剩20天的時間，這段時間對于最終的考試結(jié)果來說非常關(guān)鍵，特別是對基礎(chǔ)知識考查較多的在成績上能拉開較大差距的科目，更需要同學(xué)們在考前最后的這段時間用正確的方法做好考前預(yù)熱。

第一、注重基礎(chǔ)，強(qiáng)化弱項

　　最后階段的沖刺主要以基礎(chǔ)為中心，強(qiáng)化弱科弱項。中考臨，想要短期內(nèi)取得成績突破的可能性不大，穩(wěn)中求勝才是上策，這一階段不要在中難題上投入太多精力和時間，其實中考的題目并不都是難題，基本的知識考查是占總分的絕大部分，能夠保證基礎(chǔ)知識不失分就可以取得非常理想的中考成績，這也就要求考生對基礎(chǔ)知識的把握要牢固，運用要靈活。建議考生對課本進(jìn)行通讀，以求鞏固。對于弱科弱項可做一些強(qiáng)化訓(xùn)練題，不求題多，但要保證正確率，訓(xùn)練才會有效果。

第二、保持備考狀態(tài)，切勿中斷

　　從時間來講，考生需要特別注意在這段時間不間斷各科目的考前復(fù)。很多考生在這段時間會把某一優(yōu)勢科目完全放在一邊，集中突擊弱科，而到臨考再拿過書來，好多公式定理記不清了，再做題也是頻出錯誤，那么以前的復(fù)成果就大打折扣，讓考生懊惱不已。所以這段時間里，每一科都不能“放冷”，每天拿出一部分時間溫，或者隔一天做一下訓(xùn)練，讓大腦對每一科的熱度和狀態(tài)一直持續(xù)到上考場。

第三、仿真訓(xùn)練，必不可少

　　中考的嚴(yán)格性和正規(guī)性是毋庸置疑，對時間、場地、環(huán)境等要求也非�？量�，為了能夠適應(yīng)這種中考要求，考生在時訓(xùn)練時也要嚴(yán)格要求自己的答題時間，考試紀(jì)律，答題規(guī)范。

　　重點訓(xùn)練考試時間在各個試題部分的分配比重，以求能夠熟練掌控考試時間;熟悉考場中的紀(jì)律要求，規(guī)定時間內(nèi)不走動，不受其他因素干擾，少上廁所等;嚴(yán)格遵守答題規(guī)范，文字工整，熟悉機(jī)讀卡涂卡過程。訓(xùn)練工作做足之后，考場的緊張情緒會得到最大限度的緩解，有助于考場超常發(fā)揮。

第四、查漏補(bǔ)缺要扎實

　　中考考前熱身必不可少的一個環(huán)節(jié)就是做模擬試題，這段時間做幾套與真題編排完全相同、難度與真題相甚至略微中于真題的模擬試題，通過模擬試題的正式套卷練，一方面考生可以對自己各類題目的大體作答時間、如何安排各類題目的作答順序和時間做到心中有數(shù)，摸索適合自己的作答模式，避免考場上時間安排不合理造成的驚慌、出錯現(xiàn)象的發(fā)生，更可以最后客觀檢測一下自己的復(fù)狀況，針對性地對做題中暴露出來的問題進(jìn)行及時補(bǔ)救，認(rèn)真結(jié)合教材及輔導(dǎo)書進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，將疑難問題及時消滅。錯題本子一定要有，將模擬試題中的錯題集中起來，考前最后幾天再集中翻閱一遍，也是中考搶分的一個好方法。

第五、作息時間合理安排

　　考前調(diào)整到合適的狀態(tài)至關(guān)重要。這段時間需合理安排好每天的復(fù)時間和計劃，不宜給自己太大壓力，再繼續(xù)搞題海戰(zhàn)術(shù)、疲勞戰(zhàn)術(shù)，更不要繼續(xù)熬夜挑燈夜戰(zhàn)，搞得自己還沒有上考場就已經(jīng)疲憊不堪。只需要做到放松心情，調(diào)整好自己的復(fù)狀態(tài)，白天按照計劃循序漸進(jìn)安排好復(fù)，晚上也不要再加班加點，力求用最適合自己的復(fù)方法做好最后的考前預(yù)熱和及時的查漏補(bǔ)缺即可，卸除心理上的壓力，保持規(guī)律的良好作息慣。合理睡眠。睡幾個小時并不重要，關(guān)鍵是第二天的精神狀態(tài)是否良好，每天提前10-20分鐘入睡，逐步調(diào)整生物鐘，改變以前緊張的復(fù)作息規(guī)律。一定要午睡，下午的復(fù)和訓(xùn)練才有精神，才會有效果。

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