10月8日全國高血壓日宣傳活動主題

2024-06-01 07:06:26 大風車考試網(wǎng)
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【2017年10.8全國高血壓日宣傳活動主題:待定!】

20世紀70年代以來,因為非常重視在全球范圍內對高血壓的防治工作,最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯(lián)盟這一組織,這一組織是由各個國家的高血壓聯(lián)盟小組組成的,在各個國家的高血壓聯(lián)盟是由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯(lián)盟的主要任務就是教育與宣傳,教育全民包括患者和醫(yī)務人員要有一個科學的合理的生活方式,預防高血壓的發(fā)生。宣傳治療高血壓的重要性等等。

每年的5月第二個周末這天定為了世界高血壓日。我們國家在1989年5月12號也正式成為世界高血壓聯(lián)盟的盟員,也成立了相應中國高血壓聯(lián)盟。

【治療高血壓有哪些注意事項】

高血壓患者在治療的階段要注意適當?shù)目刂埔幌嘛嬍�,飲食不僅要保證合理的規(guī)律,還應該注意控制油鹽的攝入量,飲食最好是少鹽少油,同時患者還要注意戒掉抽煙喝酒的不良慣。

在高血壓患者進行治療的時候應該注意選擇合適的藥物進行治療,由于高血壓的治療比較特殊,在治療的時候用藥患者們一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行合理的服用,不要盲目的自行用藥治療。

勤測血壓,及時就診。高血壓患者在治療的時候還需要注意定期的堆血壓進行測量,以便于能夠隨時掌握血壓的變化,保證血壓的穩(wěn),及時的制定出有效的治療方案。

適度運動,避免勞累。高血壓患者在治療過程中還要注意適當?shù)募訌娺\動鍛煉,但是要注意不能過度勞累,否則會導致內臟過度勞累從而加重高血壓的病癥。

新鮮的蔬菜和水果也是高血壓飲食療法的一部分,因為在新鮮的蔬菜和水果當中蘊含有豐富的維生素,這些維生素不僅能加速患者體內膽固醇的排泄,而且還能有效的防止動脈硬化的發(fā)生。

高血壓患者可能對于疾病的危害還不重視,所以很少能夠重視疾病的治療,但是高血壓的危害確實是很大的,日常生活中大家要注意一些護理措施,早點發(fā)現(xiàn)疾病。

【常見護理高血壓的方法】

俗話說“熱脹冷縮”,這樣血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài),這就為血壓升高埋下了伏筆。如果在空調房里待久了,一出門又面臨劇烈高溫,血管擴張,這樣血壓不斷上下波動,對患者病情極為不利。

由于天氣炎熱,很多人夜間無法入睡,而早晨起床又比較早,造成患者夏季睡眠減少,睡眠質量下降,從而導致夜間血壓增高,血壓波動較大,加重了心腦血管的損害。高血壓患者在中午要適當補充睡眠,以緩解睡眠不足的癥狀。

飲食不可過度貪涼,很多人都吃涼食來緩解炎熱,大量進食涼的食物,不僅會引起胃部血管的收縮,而且全身的小血管也會反射性收縮,引起血壓升高、冠狀動脈痙攣,造成心肌缺血,需要引起重視。

很多患者懶于運動。專家指出,適量運動是一件好事,不僅可以提高血管壁的彈性,有效改善小血管的痙攣,讓大小血管保持良好的收縮和舒張功能,對病情也會有很大的幫助。

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    【2016年10.8全國高血壓日宣傳活動主題:待定!】20世紀70年代以來,因為非常重視在全球范圍內對高血壓的防治工作,最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯(lián)盟這一組織..

    2024-06-01 20:19:43
  • 第19個全國高血壓日主題第19個全國高血壓日主題

    當今社會中,高血壓越來越普遍了。據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示,我國現(xiàn)有高血壓患者已達一億,每年新增300萬以上。為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識,引起各級政府..

    2024-05-21 10:47:38
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    2016年立秋時間2016年8月7日09:52:58,農(nóng)歷2016年七月初五星期日立秋節(jié)氣民間風俗:啃秋城里人在立秋當日買個西瓜回家,全家圍著啃,就是啃秋了。而農(nóng)人的啃秋則豪放..

    2024-05-31 22:44:34
  • 達州特色美食有哪些(十大美食排行榜) 達州特色美食有哪些(十大美食排行榜)

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    2024-05-26 00:01:02
  • 廣安特色美食有哪些(十大美食排行榜)廣安特色美食有哪些(十大美食排行榜)

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    2024-05-28 16:37:01
  • 宜賓特色美食有哪些(十大美食排行榜) 宜賓特色美食有哪些(十大美食排行榜)

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    2024-06-01 09:14:42
  • 南充特色美食有哪些(十大美食排行榜) 南充特色美食有哪些(十大美食排行榜)

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    2024-06-06 15:25:32