2025年陽光心態(tài)心得體會(huì)500字2篇

2024-05-25 09:02:14 大風(fēng)車考試網(wǎng)
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第1篇:2017年陽光心態(tài)心得體會(huì)500字

還記得在2010年10月30日我們?cè)谌A師大二附中的會(huì)場(chǎng)里聆聽了浦東教育發(fā)展研究院教研部李繼文老師的心理專家輔專題講座,李老師用珍妮特.格蘭特(JanetGalantey)“老師,我站在通向世界的門口,我想看清一切,我想傾聽,感知所有,懷著強(qiáng)烈的求知欲和心情,您能為我開啟這扇門嗎?”的一句格言開始了我們講座,這個(gè)讓我們開始思考作為一名老師,我們的職業(yè)使命是什么?我們?nèi)绾伟炎约旱男膽B(tài)調(diào)整好為教師這份職業(yè)和學(xué)生的需求來完成這個(gè)普通而不凡的職業(yè)。

李老師用了一個(gè)小測(cè)試讓我們對(duì)自己的性格進(jìn)行自測(cè),了解自己的性格有什么優(yōu)勢(shì)和什么不足,了解自己是第一步,之后就是如何調(diào)整自己的心態(tài)為工作,我們都處在新教師的階段,是走出校門以后全新的環(huán)境,這不同于校園的環(huán)境,需要做多方面的調(diào)整,要有意識(shí)的塑造自己積極、陽關(guān)、達(dá)觀的心態(tài),這不僅是對(duì)自身的能力的提高、對(duì)生理健康還有更重要的是對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極地影響,對(duì)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的確立都有積極地影響。陽光心態(tài)的塑造建立積極向上的學(xué)生觀還有保持樂觀積極的心態(tài),這種積極心態(tài)的建立是在了解自己基礎(chǔ)上,改變一些做人做事的態(tài)度,更成熟的去思考一些問題,我們要在工作的過程中享受這個(gè)過程,學(xué)會(huì)彎曲,不停地接受新的知識(shí)。

李老師非常用心的用朱德庸的《跳》來告訴我們每個(gè)人都有不為人知的困境,我們應(yīng)該要不斷的學(xué)習(xí)和調(diào)整自己,讓自己的人生開出美麗的花,最后還推薦了一些讀物和影視作品,很巧的是我也在看耶魯大學(xué)的開放課程《聆聽音樂》。李老師的講座是我走出校園后繼續(xù)積極學(xué)習(xí)的動(dòng)力和要求,新老師的我,加油啊!!!

第2篇:2017年陽光心態(tài)心得體會(huì)500字

讀了《陽光心態(tài)》這本書,我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),這種心態(tài)是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。

具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘I钪�,�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒有能力自己購買住房,長(zhǎng)期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開,越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反�,F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點(diǎn)小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自己,根本不值得。對(duì)此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題?

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多*系。幸福由自己、心態(tài)而決定,我們的心可以造“快樂的天使”,也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢?要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)�,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會(huì)更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�,激情�?chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第3篇:2017年陽光心態(tài)心得體會(huì)500字

陽光給人的感覺總是那么美,陽光代表著樂觀向上,陽光代表著明朗熱情,陽光代表著積極健康,人人都希望自己的生活充滿陽光。

清華教授吳維庫的《塑造陽光心態(tài)》通篇沒有激情四溢的吶喊,沒有故作深沉的哲理,沒有生僻晦澀的詞句,作者就像是熟悉的朋友間在擺龍門陣,一段段事例,一個(gè)個(gè)道理,深入淺出,娓娓道來。從中,我們了解到心態(tài)的巨大力量以及如何獲得陽光心態(tài)。塑造陽光心態(tài),對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益激烈環(huán)境中的人們,尤為重要和必要。

文章闡述了健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我安全感,生活理想符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。如何達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就需要調(diào)整心態(tài)。

代不乏仁人智者自我調(diào)節(jié)心態(tài),達(dá)觀知命的佳話。于佑任老先生曾有一聯(lián)“不思八九,常想一二�!比碎g不如意事常十之八九,如果總抱著不如意,那生活還有何樂趣可言。那么,換一個(gè)思維角度,只想如意的一二便好。按現(xiàn)實(shí)情況而言,人在漫長(zhǎng)的生命征途里,有風(fēng)來,有雨去,有高潮,有低谷,一定會(huì)有抱怨生不逢時(shí)。人生不是為了那些生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的理想,要體現(xiàn)人生的價(jià)值,就必須有面對(duì)一切可能的勇氣信心和決心。路怎么走,就靠自我的心理調(diào)節(jié),對(duì)于寬容豁達(dá)的人,人生處處“生正逢時(shí)”!

從文中可以了解到,人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)是正面的,第三個(gè)是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見,人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù),如果不能及時(shí)調(diào)動(dòng)正面的情緒,人的心境將沉入一片低落悲觀失望懊悔之中,生活、工作也將是一團(tuán)槽。

一位訪美中國女作家,在紐約遇到一位賣花的老太太。老太太穿著破舊,身體虛弱,但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說:“看起來,你很高興。”老太太面帶微笑地說:“是的,一切都這么美好,我為什么不高興呢?”“對(duì)煩惱,你倒真能看得開。”女作家又說了一句。沒料到,老太太的回答更令女作家大吃一驚:“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí),是全世界最槽糕的一天,可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以,當(dāng)我遇到不幸時(shí),就會(huì)等待三天,這樣一切就恢復(fù)正常了�!薄暗却臁�,多么富于哲理的話語,多么樂觀的生活方式,多么充滿陽光的心態(tài)。它把煩惱和痛苦拋下,全力去收獲快樂。

在中國的禪文化里,有著這樣一個(gè)故事:有一位老太太,有兩個(gè)女兒。大女兒賣雨傘,二女兒賣鞋。晴天時(shí),老太太擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去;雨天時(shí),又擔(dān)心二女兒的鞋子賣不出去。所以無論晴天還是雨天,老太太總是憂心忡忡。后來有一位禪師聽說了這件事,就對(duì)老太太說:“你應(yīng)該每天都開心才對(duì)。你想想,晴天時(shí),你二女兒的鞋子就賣得好;下雨天時(shí),你大女兒的雨傘就賣得好。所以不論晴天雨天,都是好天氣啊�!崩咸犃�,豁然開朗,從此開開心心過好每一天。同樣的事情,同樣的外部環(huán)境,不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài),不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。

成功=70%態(tài)度+30%技巧。態(tài)度決定一切。國民的心態(tài)決定了國家的精神形象,人的心態(tài)決定人的命運(yùn),企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)決定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫在臉上,體現(xiàn)在行動(dòng)中的,是裝不出來的,也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員,不僅需要員工自己擁有陽光燦爛的精神狀態(tài),還要善于用自己陽光的、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情,使之調(diào)整到最佳狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不可戰(zhàn)勝的力量。

婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌i幋锝嗩棄闁哄绶氶弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤椤兘寮婚敐澶婄疀妞ゆ巻鍋撻柡鍌楀亾缂傚倸鍊搁崐鍦枈瀹ュ洦宕叉繛鎴欏灩楠炪垺淇婇婊呭笡闁稿骸閰e鐑樻姜閹殿噮妲柣搴㈢煯閸楀啿顕g拠娴嬫闁靛繒濮村畵鍡涙⒑闂堟胆褰掑磿鏉堚晝涓嶅┑鐘崇閳锋垿鏌涘☉妯风湅婵炲牊娲滈埀顒€鍘滈崑鎾绘煙闂傚顦﹂柦鍐枛閺屽秹鍩℃担鍛婃缂備礁澧庨崑銈夊箖濡ゅ懏鏅查幖瀛樼箘閸戠懓顪冮妶鍡樼叆闁硅櫕锚椤繐煤椤忓拋妫冮梺瀹犳〃閼宠泛危閿濆鈷戦柛娑橆焵閹达箑绠栭柛灞炬皑閺嗭箓鏌熸潏鍓х暠缂佺姾宕电槐鎾存媴閼测剝鍨甸埢宥呪堪閸啿鎷虹紓浣割儐鐎笛冿耿閹殿喚纾奸悗锝庡亜濞搭噣鏌熼鐐毈鐎殿喕绮欓、鏇㈠Χ閸ラ闂繝鐢靛仩閹活亞寰婇懞銉х彾濠电姴娲ょ壕鍧楁煙閹殿喖顣奸柣鎾存礋閺屾洘绻涢崹顔煎闂佺ǹ顑冮崕鎶藉焵椤掍緡鍟忛柛鐘崇墵閳ワ箓鏌ㄧ€b晝绠氶梺鍏兼倐濞佳呮閻愮儤鍊甸柨婵嗛娴滄粓鏌涢弮鈧敮妤佺┍婵犲洦鍊锋い蹇撳閸嬫捇寮介鐐殿槷闂佺鎻粻鎴﹀垂閸屾粎纾藉ù锝堢柈缂傛碍銇勯埡鍌滃弨闁哄瞼鍠庨埢鎾诲垂椤旂晫浜剧紓浣哄亾瀹曟ê螞閸曨垱绠掗梻浣瑰缁诲倿鎮у⿰鍫濆惞闁告劏鏅濈粻楣冩煕椤愩倕鏋戞い銉ョ墦閺岋紕浠﹂崜褉濮囩紓浣虹帛缁诲牆鐣烽幒鎴旀婵☆垵顫夊Ο濠傗攽鎺抽崐妤佹叏閻戣棄纾绘繛鎴烆焸濞戞ǚ鏀介柛鈩冪懄濞堟儳鈹戦濮愪粶闁稿鎸婚妵鍕閿涘嫭鍣伴梺纭呮珪閻楃娀宕洪埄鍐瘈闁告劕鍞查崘锝嗘杸闂佹寧绋戠€氼剚绂嶆總鍛婄厱濠电姴鍟版晶鐢碘偓瑙勬礃缁诲倽鐏冩繛杈剧悼閹虫挸顕i崸妤佲拺闁告稑锕ゆ慨灞俱亜閵夈儲顥¢柕鍥ㄥ姍楠炴帡骞橀弬銉ヤ壕濠电姵纰嶉悡鐘绘煙椤撶喎绗掗柛鏂诲€濋弻娑樜熼崷顓犵厯闂佸搫鐬奸崰鏍х暦濡ゅ懏鍤冮柍鍝勫€归鍐⒒娴h鍋犻柛鏂跨灱缁辩偞绻濋崒婊勬婵炴潙鍚嬪ḿ娆撳础閹惰姤鐓忛煫鍥ュ劤绾惧潡鏌涘Ο鍏兼毈婵﹥妞藉畷銊︾節閸屾粈鎴烽梻浣呵归敃銉╂偋濠婂牆鐒垫い鎺嶈兌閸熸煡鏌熼崙銈嗗
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    2024-06-04 11:07:17
  • 2025年讀陽光心態(tài)心得體會(huì),讀陽光心態(tài)有感2025年讀陽光心態(tài)心得體會(huì),讀陽光心態(tài)有感

    第1篇:2016讀陽光心態(tài)心得體會(huì)通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,身為管理者只有具備良..

    2024-06-03 23:05:03
  • 2025年陽光心態(tài)讀書心得體會(huì)2025年陽光心態(tài)讀書心得體會(huì)

    第1篇:2016《陽光心態(tài)》讀書心得體會(huì)初秋的午后,我獨(dú)自沐浴在不在溫柔的陽光下,不經(jīng)意間,邂逅了《陽光心態(tài)》。那天,我一口氣就讀了一遍,真是受益匪淺。伴著沁人..

    2024-05-22 16:23:48
  • 2025年塑造陽光心態(tài)心得體會(huì)精選3篇2025年塑造陽光心態(tài)心得體會(huì)精選3篇

    塑造陽光心態(tài)心得體會(huì)【1】今天很高興和建行北京市分行的朋友們進(jìn)行交流,我今天上午要講的專題是《塑造陽光心態(tài)》�,F(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富..

    2024-06-06 15:41:38
  • 高校教職工政治理論學(xué)習(xí)計(jì)劃安排高校教職工政治理論學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

    按照學(xué)院的統(tǒng)一部署,現(xiàn)將我院__年上半年教職工政治理論學(xué)習(xí)的總體安排匯報(bào)如下。一、指導(dǎo)

    2024-06-01 16:54:03
  • 公安干警關(guān)于政治理論的學(xué)習(xí)計(jì)劃公安干警關(guān)于政治理論的學(xué)習(xí)計(jì)劃

    為全面提升我院干警的政治素質(zhì)與業(yè)務(wù)能力,切實(shí)增強(qiáng)全院干警的工作責(zé)任心和工作使命感,教育干警及時(shí)學(xué)習(xí)掌握黨的路線、方針、政策和法律業(yè)務(wù)知識(shí),努力造就一支政治?.

    2024-06-05 05:25:45
  • 黨員關(guān)于政治理論學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)形式與要求黨員關(guān)于政治理論學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)形式與要求

    20__年是全面貫徹落實(shí)精神的開局之年,也是實(shí)施“_”規(guī)劃承上啟下的重要一年。為全面貫徹落實(shí)黨的精神、進(jìn)一步加強(qiáng)黨員自身建設(shè)、堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和*信念,增強(qiáng)黨性..

    2024-06-05 16:58:15
  • 大學(xué)生意識(shí)形態(tài)學(xué)習(xí)材料內(nèi)容范文大學(xué)生意識(shí)形態(tài)學(xué)習(xí)材料內(nèi)容范文

    意識(shí)形態(tài),屬哲學(xué)范疇,可以理解為對(duì)事物的理解、認(rèn)知,它是一種對(duì)事物的感觀,它是觀念、觀點(diǎn)、概念、、價(jià)值觀等要素的總和。意識(shí)形態(tài)不是人腦中固有的,而是源于社..

    2024-05-30 02:38:56