有關(guān)分手朋友圈怎么發(fā)文案挽回

失戀的人特別愛發(fā)朋友圈，為什么呢？心里苦啊，跟朋友傾訴了10遍還是覺得無處訴說；情緒波動大啊，手不聽使喚；特別想TA啊，希望TA看到能主動聯(lián)系自己。

如果你還想要挽回愛情，你確實(shí)可以利用朋友圈，但是瞎發(fā)可不行，小心不但起不到好作用反而觸發(fā)前任把你拉黑了。

可能你會說，你是用心建設(shè)朋友圈展示面的，沒有不經(jīng)大腦胡亂發(fā)東西，然而還是沒有成功吸引前任來聯(lián)系你。

如果是這樣，今天的話題會給你很大的啟發(fā)和幫助，我們來看看究竟怎樣把朋友圈變成挽回愛情的助推器。

1，控制發(fā)布頻率

有些人每天發(fā)好幾條朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的動態(tài)了，你發(fā)再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA會點(diǎn)進(jìn)你的主頁去看你都說了什么。

淡定，不要發(fā)一些凌亂的東西，這樣做除了顯示出你情緒極其不穩(wěn)定，完全沒有任何積極作用。

保持每周發(fā)布3-5條即可，每10天包含一條收集心疼指標(biāo)的內(nèi)容，例如加班到很晚，拍一張空蕩冷清的辦公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘記吃飯，也沒有人再提醒我了吧”；

每兩周發(fā)布一條收集舊情指標(biāo)的內(nèi)容，例如拍一張你們“老地方”的照片，配文“這里還是老樣子，什么都沒有少，卻又像少了一切�！�

2，精選發(fā)布內(nèi)容

什么是好的內(nèi)容呢？顯示你生活充實(shí)的內(nèi)容就是好的內(nèi)容，但是頻繁的派對狂歡并不會顯示出你生活充實(shí)，只會顯示出你的空虛。

很多人在這個(gè)方面有誤區(qū)，認(rèn)為展示自己人緣好、有人陪，就會抬高自己的價(jià)值，就會刺激前任想要爭取復(fù)合，其實(shí)很多人都是這樣被前任刪除拉黑的，前任不是認(rèn)為你很隨便或有新歡了，就是認(rèn)為你故意刷存在感。

你可以發(fā)布參加公益活動、公司拓展訓(xùn)練活動、和朋友的戶外活動的照片，或者與長輩領(lǐng)導(dǎo)的合影，配以充滿活力的文字，傳達(dá)你積極的生活態(tài)度。

3，他拍照取代自拍照

九宮格大頭自拍照配雞湯文已經(jīng)過時(shí)了，不只是你的前任，就連你的朋友都會無言以對，禮貌性地點(diǎn)個(gè)贊就算了。

想要引導(dǎo)互動，你最好展示別人給你拍的照片，一方面更加靈動，另一方面也會引人聯(lián)想??這是誰拍的？

一兩張半身或全身照片，配上當(dāng)時(shí)的感慨，會引人駐足，如果你們有共同的朋友，朋友和你的留言互動你的前任也能看到，TA會產(chǎn)生主動留言說點(diǎn)什么的沖動。

4，巧妙分享心情

有些人從各種臺刷到傷感的雞湯覺得頗有共鳴，于是隨手搬到朋友圈，想讓前任看到自己的怨念，然而這種方式絕對不會博取到前任的同情，反而給人留下一種矯情、怨天尤人的感覺。

如果你分手后曾發(fā)過類似朋友圈，趕緊刪除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只會覺得你在用影射的方式抱怨TA、批評TA。

如果你一定要表達(dá)自己落寞的心情，分享一部電影簡單說說自己的解讀也可以，總之不要讓人覺得你沒來由地低沉，一看就是還沉浸在失戀的情緒中。

嚴(yán)格執(zhí)行以上4點(diǎn)，你的朋友圈就能在挽回中起到助推作用，當(dāng)然，發(fā)朋友圈只是一個(gè)輔助環(huán)節(jié)，你不能想著僅僅靠發(fā)一些朋友圈就能自動使前任回心轉(zhuǎn)意，制定完整的挽回計(jì)劃還是必要的！