大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案

2024-06-05 18:37:23 大風(fēng)車考試網(wǎng)
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一、教學(xué)目的

  根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排,響應(yīng)“2+1”教學(xué)模式改革,06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實。為了學(xué)生能夠更好的為實作準(zhǔn)備,職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人,就能量化的規(guī)劃自己的,選擇自己的職業(yè)方向?通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃,就可以明確地知道自己目前在什么位置上,要到達(dá)什么位置,起點和終點之間有多少距離,你該如何到達(dá)。只有這樣,所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性!所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。

二、教學(xué)主要內(nèi)容

  1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

  2、 一些基本的職業(yè)生涯信息:職業(yè)生涯的含義,職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,的含義,職業(yè)生涯規(guī)劃的特性,影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。

  3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:步驟一:了解你自己,步驟二:清楚目標(biāo),明確夢想,步驟三:

  制定行動方案,步驟四:停止夢想,開始行動。

  4、 自我情況分析

  5、 職業(yè)生涯規(guī)劃書參考

三、教學(xué)過程

  1、職業(yè)生涯的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑

  職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理,運用科學(xué)的方法,切實可行的措施,發(fā)揮個人的專長,開發(fā)自己的潛能,克服生涯發(fā)展困阻,避免人生陷阱,不斷修正前進的方向,最后獲得事業(yè)的成功。

  職業(yè)生涯設(shè)計的目的,決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作,達(dá)到和實現(xiàn)個人目標(biāo),更重要的是幫助個人真正了解自己,為自己訂下事業(yè)大計,籌劃未來,進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制,在“衡外情、量己力”的情形下,設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

  (1)實施戰(zhàn)略舉措,經(jīng)營美好未來

  職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃,簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策,而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃,有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展,可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標(biāo)之所以有用,僅僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來。”只有有了明確的目標(biāo),才能激勵人們?nèi)^斗,并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標(biāo),以免漫無目標(biāo)四處漂浮,隨波逐流。

  (2)把握自己,爭取成功

  是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ),又要解決目標(biāo)問題的,這些問題解決好了,也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員,對于我們來說,還有很長的一段路要走�,F(xiàn)實競爭的殘酷,并不允許你慢慢地成長,它要求每個人不僅要看清自己,還要看清前方,快速地成長起來。對于年輕人來說,可以有困惑,可以有迷茫,但絕不允許自己放棄努力。

  (3)先給一個高度,經(jīng)過努力會跳得更高

  職業(yè)生涯規(guī)劃,就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識,大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo),即自己以后要走的路。生涯設(shè)計公益網(wǎng)(www.16175.com)職業(yè)規(guī)劃 在前進的道路上,先給自己定下一個合適的高度,然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進,直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度,漸行漸高,那個前方的高度就是我們的未來。

  (4)沒有規(guī)劃的人生注定要失敗

  亞里士多德曾經(jīng)說過:“人是一種尋找目標(biāo)的動物,他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。

  2、一些基本的職業(yè)生涯信息

  職業(yè)生涯(CAREER)即事業(yè)生涯,是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點,將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置,可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。

  職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 職業(yè)生涯規(guī)劃,是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定,確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo),并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè),編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃,對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

  職業(yè)生涯規(guī)劃的期限 職業(yè)生涯規(guī)劃的期限,劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃,為五年以內(nèi)的規(guī)劃,主要是確定期目標(biāo),規(guī)劃期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃,一般為五年至十年,規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。 長期規(guī)劃,其規(guī)劃時間是十至二十年以上,主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

  職業(yè)生涯規(guī)劃的特性 (1)可行性:規(guī)劃要有事實依據(jù),并非是美好幻想或不著邊的夢想,否則將會延誤生涯良機。(2)適時性:規(guī)劃是預(yù)測未來的行動,確定將來的目標(biāo),因此各項主要活動,何時實施、何時完成,都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排,以作為檢查行動的依據(jù)。(3)適應(yīng)性:規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo),牽涉到多種可變因素,因此規(guī)劃應(yīng)有彈性,以增加其適應(yīng)性。 (4)連續(xù)性:人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。

  影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素 進取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。

  3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:

  步驟一:了解你自己

  一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計,必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹,越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實現(xiàn)個人目標(biāo),更重要的也是幫助你真正了解自己。

  步驟二:清楚目標(biāo),明確夢想

  如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了。

  每個人眼前都有一個目標(biāo)。這個目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標(biāo)作驅(qū)動力,人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。

  步驟三:制定行動方案

  你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎?你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致?

  步驟四:停止夢想,開始行動

  行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟,因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動,動機終歸是動機,目標(biāo)也只能停留在夢想階段。

  職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后,在求職過程中不斷與那個目標(biāo)看齊。當(dāng)然,并不是每一個人都具有遠(yuǎn)見,定下自己的目標(biāo),并有計劃地不斷朝這個方向努力的,但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

  立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人,還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人,現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步,任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。

  4、自我情況分析

  5、職業(yè)生涯規(guī)劃書參考。

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