貴陽中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)

貴陽市體育中考考試內(nèi)容按“1+N模式”分散到各年級(jí)中進(jìn)行，由統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試和體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)兩部分組成，其中，體育統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試40分、體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)10分。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年貴陽中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、貴陽中考體育考試項(xiàng)目及分值

貴州貴陽市體育中考考試內(nèi)容按“1＋N模式”分散到各年級(jí)中進(jìn)行，由統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試和體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)兩部分組成。

1、統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試

七年級(jí)為必考長跑(男生1000米、女生800米)及一分鐘跳繩；

八年級(jí)為必考長跑(男生1000米、女生800米)，選考足球、籃球及排球；

九年級(jí)為必考長跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳遠(yuǎn)。

受疫情影響，經(jīng)研究決定，貴陽市教育局對(duì)2023年九年級(jí)體育中考有關(guān)工作進(jìn)行調(diào)整，在保留立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，將原有長跑測(cè)試必考項(xiàng)目更改為體育健康知識(shí)上機(jī)理論測(cè)試，總分值不變。

2、體育綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)

體育素質(zhì)綜合測(cè)試與評(píng)價(jià)成績(jī)=《國家學(xué)生健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“《國標(biāo)》”）成績(jī)+體育與健康綜合知識(shí)測(cè)試成績(jī)。

（1）《國標(biāo)》成績(jī)（6分）。學(xué)生在七、八、九年級(jí)應(yīng)參加《國標(biāo)》測(cè)試。七年級(jí)滿分為1分（其中及格滿分，不及格0.5分，不參加測(cè)試為0分），八年級(jí)滿分為2分（其中優(yōu)良滿分，及格1分，不及格0.5分，不參加測(cè)試為0分），九年級(jí)滿分為3分（其中優(yōu)良滿分，及格1.5分，不及格0.5分，不參加測(cè)試為0分）。

①《國標(biāo)》測(cè)試工作由各鎮(zhèn)街教育行政部門負(fù)責(zé)組織，原則上以第三方測(cè)試數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，測(cè)試成績(jī)須在學(xué)校對(duì)外公示欄公示一周以上時(shí)間，接受師生的監(jiān)督。

②考生七、八、九年級(jí)的《國標(biāo)》成績(jī)由各學(xué)校負(fù)責(zé)匯總并導(dǎo)入中考業(yè)務(wù)管理系統(tǒng)，并通過中考業(yè)務(wù)管理系統(tǒng)“國標(biāo)成績(jī)匯總表功能”以班級(jí)為單位打印一式兩份，學(xué)校校長簽名，加蓋學(xué)校公章后，一份在學(xué)校公示，另一份（含加蓋學(xué)校公章的公示照片）送市教育體育局體衛(wèi)藝科審核存檔。

（2）體育與健康綜合知識(shí)測(cè)試成績(jī)（4分）。學(xué)生參加體育與健康綜合知識(shí)測(cè)試（單選題）。2022年安排在九年級(jí)上學(xué)期期末和其他科目期末考試一并進(jìn)行，2023年和2024年安排在八年級(jí)下學(xué)期期末和其他科目期末考試一并進(jìn)行，考試內(nèi)容為體育與健康通識(shí)知識(shí)。

二、貴陽中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

三、貴陽中考體育的考試注意事項(xiàng)

一、關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)

首先，考生需要關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)。體育考試時(shí)間一般比較短，如果不注意，就有可能錯(cuò)過考試。同時(shí)，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時(shí)間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會(huì)在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會(huì)告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)�？忌�一定要認(rèn)真聽取，了解考試環(huán)節(jié)和每個(gè)項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度

為了取得好成績(jī)而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過度鍛煉可能會(huì)引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個(gè)項(xiàng)目。考生應(yīng)該了解每個(gè)項(xiàng)目的具體要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動(dòng)要穿戴運(yùn)動(dòng)鞋，穿戴舒適的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過度緊張，反而會(huì)影響發(fā)揮�？梢哉{(diào)整心情和狀態(tài)，通過做個(gè)人感興趣的事情來緩解緊張情緒，避免對(duì)考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)�？荚嚽耙恢埽�考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時(shí)也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。